Para quem
é este curso Avançado?
Assista ao vídeo para saber se este curso é para você
Para quem já realizou uma formação de 200h e está ansioso por mais conhecimento e prática do yoga
Para quem deseja evoluir na prática pessoal de forma constante, sem lesões, e estabelecer o hábito regular e duradouro da prática de yoga na vida
Para quem busca novas maneiras de praticar yoga além de fazer posturas
Para quem busca saúde, energia e entusiasmo na vida!!!
Para quem já ensina yoga, mas sente falta de confiança em suas aulas
Para quem quer descobrir diferentes áreas dentro do yoga para se especializar
O CURSO COMPLETO INCLUI
Certificação Yoga Alliance USA 300H - certificado em português e inglês
Práticas gravadas para realizar em casa
Apostila com todo o conteúdo do curso
Práticas ao vivo 2x por semana
Caderno de atividades
Acesso a plataforma exclusiva com todo o conteúdo do curso por 15 meses
Para quem quer uma VIDA de Yoga
“Yoga não é conseguir sentar na postura de lótus. É ter uma mente calma e clara não importa onde você estiver sentado.” AG Mohan
O Curso Avançado em Filosofia e Prática do Yoga 300H é uma oportunidade única para você se comprometer consigo mesmo durante um ano, para avançar em sua prática pessoal, se aprofundar na filosofia, melhorar sua saúde física e mental e aprimorar seus conhecimentos e habilidades como instrutor de yoga.
Ao avançar nos estudos e práticas do yoga, você vai conquistar mais foco, firmeza e entusiasmo em todas as áreas da sua vida, e vai se tornar um professor melhor, mais capacitado e confiante, com muitas novas ferramentas para prosperar em seu trabalho.
Cada aluno será acompanhado de perto pela professora, que vai monitorar e ajudar sua evolução em todas as etapas do curso, de uma forma próxima e motivante.
Este curso é destinado a todos que já realizaram alguma formação em yoga de 200H, de qualquer escola/linhagem. Não há pré-requisitos de prática, pois cada aluno irá evoluir ao longo do curso de acordo com suas possibilidades e capacidades.
O formato do curso é híbrido, com aulas online - ao vivo e gravadas - e encontros presenciais opcionais ao longo do ano. Para alunos que moram longe, é possível realizar o curso todo no formato online, sem participar presencialmente. É claro que recomendamos ao máximo que você venha nos encontros presenciais, mas eles não são obrigatórios.
12 meses de aulas
6 encontros presenciais (opcionais)
300h/aula
Certificação da Yoga Alliance USA para você dar aulas em qualquer lugar do mundo!
Material didático completo e exclusivo - apostila e caderno de atividades
Práticas gravadas para o aluno realizar em casa
Práticas ao vivo 2x semana
Acompanhamento individual e personalizado ao longo do curso
O que você vai aprender?
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O que é yoga Avançado?
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A Cosmogenia do Yoga - Prakriti, Purusha, Gunas, etc
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As principais escrituras da Tradição Védica: Mahabharata, Ramayana, Darshanas e Upanishads
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Yoga Sutra – a base da Filosofia do Yoga – estudo avançado
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O Bhagavad Gita – Navegando a Batalha da Vida - estudo dos 18 capítulos
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As Deidades do Yoga – significado, iconografia e estórias de Shiva, Ganesha, Laxmi, etc
Filosofia Védica
Prática de Asanas
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24 novas posturas avançadas – estudo de aspectos anatômicos, biomecânicos e energéticos
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Ajustes – hands on, verbal, demonstração de cada uma das posturas estudadas
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Anatomia e fisiologia aplicadas ao yoga
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6 práticas completas gravadas
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vídeos de 73 posturas explicados em detalhe para prática pessoal e ensino em aulas
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Gerenciamento de lesões – como evitar e como se recuperar
Saúde e doença na visão do Yoga e Ayurveda
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Saúde e doença na visão do yoga e ayurveda – estudo aprofundado nos pilares da saúde – sono, excreção, atividade física e imunidade
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Yoga e o sistema nervoso – depressão e ansiedade
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Introdução ao ayurveda
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O Estilo de Vida Yogi – como construir uma rotina de vida norteada pelo yoga
Metodologia de Ensino
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Metodologia de montagem de aula
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Sequenciamento de posturas
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Como ensinar práticas sutis: pranayama, bandhas, meditação
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Metodologia de ensino da Filosofia do Yoga
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A preparação do professor de yoga
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Alunos x clientes
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Aulas temáticas
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Aulas com postura alvo
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Gerenciamento de aulas e negócios de yoga
Sânscrito e Mantras
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Alfabeto, pronúncia correta e escrita do sânscrito
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Estudo aprofundado de mantras, com significado, uso, pronúncia correta e prática de japa
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Prática de mantras, suktams e slokas
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Introdução ao canto védico
Avaliações e certificação
Neste curso não há provas teóricas nem práticas. A presença será contada através de tarefas relacionadas às aulas teóricas, que deverão ser entregues por e-mail nas datas especificadas.
O certificado será entregue somente àqueles que comprovarem 90% de presença através destas tarefas.
A avaliação da prática pessoal será feita de acordo com a evolução de cada aluno ao longo do ano, sem critérios de performance, somente critérios de constância. O aluno deverá entregar periodicamente relatórios de prática.
A avaliação para entrega do Certificado da Yoga Alliance será feita através do envio de vídeos gravados onde o aluno estará ensinando as práticas ensinadas no curso, além de um trabalho de conclusão relacionado à parte filosófica.
O certificado da Yoga Alliance só será entregue àqueles que enviarem os vídeos e trabalho nos prazos estabelecidos e no formato indicado, e atenderem aos critérios de cada trabalho.
Depoimentos
O Nilaya é uma escola de excelência em todos os sentidos no estudo do yoga... Um lugar (presencial ou on-line) que se resume a: acolhimento, embasamento teórico e prático, sinceridade, disciplina e amor. Confio 100% e recomendo!
Shana Schacht, Professora de Yoga, POA.
Datas e horários
Turma 2027
01/01/2027
Aula Inaugural
1º de janeiro, às 10h
Aulas gravadas de revisão - práticas e teóricas - estarão disponíveis na plataforma a partir de 1º de janeiro
Sextas-feiras, das 10h às 12h
Aulas ao vivo
1º aula: 12 de março
última aula: 17 de dezembro
Sábados, das 8h às 18h
Aulas presenciais (opcionais)
As aulas presenciais são transmitidas ao vivo para quem não pode vir
Datas de encontros presenciais podem sofrer alterações que serão avisadas com antecedência
1º encontro: 06 de março
2º encontro: 17 de abril
3º encontro: 29 de maio
4º encontro: 07 de agosto
5º encontro: 25 de setembro
6º encontro: 13 de novembro
Conheça
Valores e Formas de Pagamento
Curso Completo Avançado 300h
INSCRIÇÕES ABERTAS
✓ Certificação da Yoga Alliance USA
✓ Material didático completo e exclusivo
✓ 12 meses de aulas
✓ aulas práticas guiadas ao vivo 2x semana
✓ Acesso às aulas práticas e teóricas (300h)
✓ Acompanhamento individual personalizado
✓ Acesso a plataforma exclusiva com todo o conteúdo por 15 meses
✓ 6 encontros presenciais (opcionais)
Taxa de inscrição
R$ 450,00
(não reembolsável)
PRIMEIRO LOTE
valor para inscrição até 30 de setembro
12x de R$ 515,00
parcelas de dezembro/26 a novembro/27
R$ 5.870,00 à vista
SEGUNDO LOTE
inscrição após 30 de setembro até enquanto houver vagas
12x de R$ 560,00
parcelas de dezembro/26 a novembro/27
R$ 6.380,00 à vista
Formas de pagamento: à vista no PIX ou dinheiro, 12x no cartão ou boleto
Parcelamentos: em 12x sem juros no cartão (Visa ou Master) ou boleto bancário com parcelas de 15/12/26 a 15/11/27.
Encontros Presenciais (Day Use): Para os dias de vivência presencial, há uma taxa extra de R$ 80,00 por dia de day use. Este valor deve ser pago diretamente ao local do evento via PIX.