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Jornada de Volta ao Centro

Os Valores de uma Vida de Yoga

Um curso online gratuito para você começar os estudos da filosofia do yoga

"Para construir algo dentro de você é necessária uma base. Yamas & Niyamas são essa base.'"

Você sabe quais são os valores éticos, morais, universais que direcionam suas decisões? Você anseia por ser menos violento, mais verdadeiro e alinhado com seu propósito? Gostaria de saber mais sobre certo e errado em um nível mais profundo? ​

ESTE CURSO É INDICADO A TODOS QUE DESEJAM COMEÇAR OS ESTUDOS DE FILOSOFIA DA TRADIÇÃO VÉDICA, NÃO HÁ NENHUM PRÉ REQUISITO!

Formato do curso

Aulas de Yoga

Após o início, aulas disponíveis por 6 meses

11 aulas gravadas em plataforma exclusiva

Sugerimos assistir uma aula por semana para absorção verdadeira do conteúdo.

Conteúdo do Curso

Yamas & Niyamas

dentro do Yoga Sutra de Patanjali

Asteya

não seja um mala

Shaucha

pureza ou purificação?

Svadhyaya

o auto estudo

Ahimsa

é não matar mosquito?

Brahmacharya

a contenção dos sentidos

Santosha

o contentamento que buscamos

Ishvara Pranidhana

largando o controle

Satya

e a verdadeira verdade de cada um

Aparigraha

não ter mais que o necessário

Tapas

 a disciplina que faz sentido

Para assistir as aulas

O curso é gratuito, criado com muito carinho e desejo que este conhecimento se espalhe pelo mundo!

São aulas introdutórias para instigar você a seguir no caminho do auto estudo, da auto realização, e de um propósito de vida mais nobre e belo❤

Convidamos você a honrar os ensinamentos se preparando de forma adequada para assistir às aulas:

Desligue o celular!!!!!!

Concentração é uma parte importante.

Se possível sente no chão, com a coluna ereta

Não coma, nem fale com outras pessoas durante a aula. Se for necessário fazer isso, pare o vídeo e volte quando estiver focado

O conhecimento disponibilizado é profundo e poderoso, aproveite e dedique sua atenção, vai valer a pena!

Outras Informações

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Para quem é este curso?

Para todos os interessados por auto conhecimento, filosofia, e como viver uma vida mais correta e nobre. Para quem busca transformar o mundo através da própria transformação!

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Pré Requisitos

Não há pré requisitos para este curso! Apenas a vontade de se auto estudar profundamente e colocar as mudanças em sua vida!

Sasha Alano - Instrutora de Yoga e Guia nas Viajens à Índia Antiga

Sasha Alano

Professora registrada na Yoga Alliance USA ERYT-500

(Registered Yoga Teacher ERYT 500 Yoga Alliance)

Há 34 anos ela vive e ensina yoga desde que foi para a Índia em 1991. Especializada em escrituras hindus, sânscrito e mantras.

Saiba mais sobre a Sasha

Conheça
A Instrutora
do Curso

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Yoga Nilaya
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