SILK: Retiro de Yoga para Mulheres
01 a 03 de setembro 2023
com Sasha Alano e convidadas
retiro lotado!!!
A seda é o material mais forte que existe e, ao mesmo tempo, o mais suave.
Nesse retiro especial para mulheres vamos explorar o feminino usando a seda como inspiração: buscando equilibrar a força e a firmeza necessárias para se posicionar e agir no mundo, com a suavidade e a sutileza intrínsecas da mulher.
Na busca por equalidade muitas mulheres se perdem achando que precisam ser fortes, dar conta de tudo, e tem dificuldade em ter contato com seu lado suave e vulnerável, vendo isso como fraqueza.
Em um fim de semana inteiro de práticas e atividades voltadas para a mulher, vamos explorar os temas mais tocantes do universo feminino na visão do yoga, trazendo a auto responsabilidade e o um novo entendimento do nosso papel no mundo.
Não há pré requisitos para esse retiro, nem é necessário ser praticante de yoga ou meditação, as aulas práticas serão adaptadas a todos os níveis.
Conteúdo do programa
* A filosofia do yoga e a visão do feminino na Tradição Védica
* Feminino x Feminismo: onde o homem virou o vilão e como olhar para isso de outra forma
* Auto aceitação: largando a busca pela perfeição
* Cuidado x controle: deixando de ser a polícia dentro de casa
* Sexualidade: o sexo como expressão de energia e vitalidade
* Maternidade: o ter ou não ter filhos, os desafios atuais e o papel da mulher como mãe
* Envelhecimento: como transitar nas fases inerentes da vida sem se perder na busca pela juventude
* A arte de dizer não: como colocar limites sem violência
* Yoga e o controle das emoções
Indicado para quem
Este retiro é indicado para todas que buscam tirar um tempo para si e investigar como podem se colocar no mundo de uma forma menos violenta e mais consciente.
Não há pré-requisitos para este retiro, apenas a vontade de mergulhar fundo em si mesma e abertura para mudanças.
Datas e Horários
De sexta feira dia 1º de setembro, às 19:00, a domingo dia 03 de setembro às 16:00.
Local
Sítio Pé na Terra - Rua Carlos Arthur Scherer 2085, Lomba Grande, Novo Hamburgo RS
O Sítio fica a uma hora de carro de Porto Alegre, e a 15 minutos de Novo Hamburgo e São Leopoldo.
Organizamos caronas entre os participantes das mesmas regiões.
Você pode ver mais fotos e o mapa no Instagram do Sítio @sitiopenaterra
Valores e formas de pagamento
O valor inclui:
2 pernoites em acomodações de alto padrão
todas as 6 refeições e lanches
material didático
práticas diárias de yoga e meditação
2º lote: de 15 julho a 15 agosto
quarto duplo 1.470,00 ou 6x 245,00
3º lote: após 15 de agosto
quarto duplo 1.590,00 ou 6x 265,00
Desconto de 5% a vista para pagamento por pix
AMIGAS QUE SE INSCREVEREM JUNTAS GANHAM 5% de desconto em qualquer formato de pagamento
Parcelado no cartão VISA e Master
Quarto duplos
Para realizar sua inscrição
1. Preencha o questionário abaixo em "Quero me inscrever no curso". Você receberá instruções para efetuar sua inscrição
2. Efetue o pagamento por pix ou preenchendo o link de pagamento por cartão
3. Você receberá por email a confirmação da vaga junto com instruções sobre o que é necessário trazer, horários, caronas, etc.
Observações importantes
Em caso de desistência até 1 de agosto, o valor pago será restituído menos a taxa administrativa de R$ 300,00. Em caso de pagamento em cartão serão descontados todos os valores de taxas já cobrados.
Em caso de desistência entre 2 de agosto e 15 de agosto, será restituído 50% do valor pago menos a taxa administrativa de 300,00. Em caso de pagamento em cartão serão descontados todos os valores de taxas já cobrados.
Em caso de desistência a partir de 16 de agosto, não haverá restituição de valores, sem exceção. Em caso de desistência por qualquer razão, a participante poderá utilizar o crédito para participar de outros retiros e cursos do Nilaya, dentro de 6 meses.
Sobre a Sasha
Registered Yoga Teacher RYT 500 Yoga Alliance, professora registrada na Aliança do Yoga do Brasil padrão 500h
Sasha vive yoga há 32 anos, desde que foi à Índia pela primeira vez em 1991. Morou em Poona (perto de Mumbai) por 5 anos, na comunidade de meditação do mestre Rajneesh.
Continuou sua busca pelos anos seguintes vivendo e praticando yoga e meditação em outras comunidades ao redor do mundo - na Califórnia (Miracle of Love), na Austrália e na Noruega (Vasant Swaha).
Em 2002 voltou ao Brasil e formou-se em Educação Física pela UFRGS. Fez a formação em Ashtanga Yoga com Cathia Heuser e Maurício Wolff, e foi professora na escola deles em Porto Alegre, o Mangalam Yoga Shala.
Em 2008 passou sete meses na Índia estudando yoga: em Mysore, praticou Ashtanga com Sheshadri e com Saraswati, e em Goa com Rolf Naujokat. Em Rishikesh, aprofundou seus conhecimentos de Hatha Yoga com diversos mestres.
Em 2009 criou a escola Yoga Nilaya, em Novo Hamburgo. Se especializou no ensino da filosofia hindu, estudo das escrituras védicas, sânscrito e mantras, e ensina nas Formações de Instrutores, Especializações e Retiros.
Completou o Teacher Training da Yoga Alliance padrão 500h em Rishikesh.
Desde 2016 viaja todos os anos para a Índia, onde pratica, estuda e se aprofunda com a intenção de manter sempre a chama do conhecimento do yoga aceso e em alto nível de qualidade e comprometimento. Nessas viagens também leva grupos de alunos em excursões onde compartilha seu amor por esse país, suas pessoas e seus costumes.
Sasha é mãe de uma menina de 11 anos e vive a maternidade e o seu papel como mulher buscando consciência, evolução espiritual e não violência.