Curso Avançado de Filosofia e Prática do Yoga

com Sasha Alano e  Mauro Totta

De abril a outubro 2020 - Inscrições abertas

 “Yoga não é conseguir sentar na postura de lótus.  É ter uma mente  calma e clara não importa onde você estiver sentado.” 

-  A G Mohan

À medida em que o yoga vai se tornando parte de nossas vidas, a sede pelo conhecimento se torna ainda mais forte, e vem a vontade de avançar cada vez mais.

 

A prática e o estudo da filosofia do yoga precisam andar juntos. A prática regular e com intenção traz uma mente calma e aberta para recebermos os ensinamentos das escrituras, e o estudo delas nos dá o sentido pelo qual praticamos, e indica o norte para que possamos chegar onde desejamos em nossa jornada espiritual.

 

Este curso é indicado para quem já realizou uma Formação e tem o desejo de avançar em estudos e práticas do yoga.

 

O curso consiste de quatro encontros de fim de semana em um total de 80h/aula, nos meses de abril, junho, agosto e outubro, e 20h de aulas online completando um total de 100h/aula.

Nosso curso atende os padrões de exigência e é registrado na Aliança do Yoga do Brasil.

Conteúdo do programa

  • ​​Asana:

    •  estudo de posturas avançadas e suas variações

  • Anatomia Experimental aplicada ao yoga:

    • a coluna: mobilidade, compensações, potencial energético, principais limitações (hérnias, artrodeses, etc)

    • funcionamento das articulações

    • estudo do movimento aplicado ao asana

    • anatomia da respiração

  • Fisiologia Sutil Avançada – koshas, vayus, etc

  • Mantras – pronúncia, significado e entoação

  • Estilo de vida yogi

  • Filosofia védica:

    • As Escrituras Sruti e Smrti

    • Os 4 Purusharthas

    • Karma, Dharma e Svadharma

    • A Doutrina dos Três Corpos

    • A Cosmologia do Yoga – Prakriti e Purusha

    • Os Gunas

    • Bhagavad Gita: enfrentando a Batalha da Vida

  • Será disponibilizado a cada participante práticas impressas e em áudio/video para praticar em casa durante o período do curso.

​​

  • Aulas online exclusivas ao longo do curso​

Indicado para quem

O curso é destinado a praticantes de yoga que já tenham realizado alguma Formação em Yoga anteriormente, de qualquer linhagem.

Certificado

Certificado de Conclusão de Curso: será emitido um certificado de conclusão de curso com carga horária de 100 horas/aula para os participantes que já tiverem algum certificado de Formação em Yoga de no mínimo 200h, e que completarem a frequência requerida (90%), tanto nas aulas presenciais quanto online.

Não emitimos Certificados somente de Participação.

Datas e horários

O Curso Avançado acontece em 4 encontros presenciais de fim de semana e mais 20 h de aulas online.

Sábados: das 8:00 às 18:00
Domingos: das 8:00 às 13:00

1º encontro: 04 e 05 de abril
2º encontro: 06 e 07 de junho
3º encontro: 08 e 09 de agosto
4º encontro: 10 e 11 de outubro

Valores e formas de pagamento

Para receber os valores, envie um email para contato@nilaya.com.br ou ligue para o fone/Whatsapp (51) 99610 3298 .

Para fazer sua inscrição

1. Preencha o questionário que vai abaixo e nos envie por email.

 

2. Efetue o pagamento do valor de R$ 300,00, em dinheiro, cheque, ou depósito bancário. Este valor confirma sua reserva de vaga e não é reembolsável. Não há data limite para a inscrição, ela ocorre enquanto houverem vagas.

 

3. Você receberá um email confirmando sua reserva de vaga, e materiais de estudo para ir se preparando para o curso.

 

4. A data limite para pagamento do restante é dia 06 de março. Após esta data, sua vaga não estará mais garantida.

 

5. Para pagamento à vista, você pode vir até a escola e efetuar em dinheiro ou cheque. Para pagamento com cheques, você pode entregar aqui ou nos enviar por SEDEX. Os cheques devem ser pessoais (não aceitamos cheques de terceiros), entregues no momento do pagamento integral do curso, datados para os dias 1º do mês, de março a dezembro.

 

Para pagamento com cartão de crédito (Visa ou Master somente) você pode vir até a escola ou fazer a transação por telefone.

 

6. Verifique se você poderá comparecer a todas as datas do curso, até o final.  Os certificados serão entregues somente àqueles que completarem a frequência requerida (90%), tanto nas aulas presenciais quanto nas aulas online!

 

7. Caso você venha de longe, temos sugestões de acomodação em NH, e tentaremos auxiliar ao máximo com qualquer questão logística.

 

8. Participantes do curso tem desconto especial para praticar na escola Nilaya durante os meses de abril a outubro.

 

9. Em caso de desistência até o dia 4 de março, o valor pago será restituído menos a taxa de reserva de vaga e R$ 300,00 de taxa administrativa. Em caso de pagamento com cartão serão descontados todos os valores de taxas já cobrados.

 

10. Após o dia 4 de março, não haverá restituição de valores. Em caso de desistência por qualquer razão, o participante poderá participar nos módulos que faltou no próximo curso Avançado, dentro de 1 ano, ou utilizar o crédito em aulas de yoga na escola com valor integral de mensalidade, dentro de 1 ano.  

Baixe o formulário aqui.

Sobre os instrutores

Nossa missão como professores é passar o conhecimento da forma mais pura possível, como nos foi ensinado por nossos mestres.  Para nós, o yoga não é apenas uma prática física, mas sim  um estilo de vida.

Registered Yoga Teacher RYT 500 Yoga Alliance

Sasha vive yoga há 28 anos, desde que foi à Índia pela primeira vez em 1991. Morou em Poona (perto de Mumbai) por 5 anos, na comunidade de meditação do mestre Rajneesh.

 

Continuou sua busca pelos anos seguintes vivendo e praticando yoga e meditação em outras comunidades ao redor do mundo - na Califórnia (Miracle of Love), na Austrália e na Noruega (Vasant Swaha). 

 

Em 2002 voltou ao Brasil e formou-se em Educação Física pela UFRGS. Fez a formação em Ashtanga Yoga com Cathia Heuser e Maurício Wolff, e foi professora na escola deles em Porto Alegre, o Mangalam Yoga Shala.

 

Em 2008 passou sete meses na Índia estudando yoga:  em Mysore, praticou Ashtanga com Sheshadri e com Saraswati, e em Goa com Rolf Naujokat. Em Rishikesh, aprofundou seus conhecimentos de Hatha Yoga com diversos mestres. 

 

Em 2009 criou a escola Yoga Nilaya, em Novo Hamburgo.  Se especializou no ensino da filosofia hindu, estudo das escrituras védicas, sânscrito e mantras, e ensina nas Formações de Instrutores, Especializações e Retiros.

 

Atualmente viaja todos os anos para a Índia, onde pratica, estuda e se aprofunda com a intenção de manter sempre a chama do conhecimento do yoga aceso e em alto nível de qualidade e comprometimento. Nessas viagens também leva grupos de alunos em excursões onde compartilha seu amor por esse país, suas pessoas e seus costumes.

Sasha tem registro tanto na Yoga Alliance USA International como na Aliança do Yoga do Brasil, ambas padrão 500h.

Sasha Alano

Mauro Totta

Mauro teve o primeiro contato com a cultura oriental na prática de artes marciais. Mais tarde, na busca por autoconhecimento, encontrou o yoga.

 

Graduou-se em Educação Física pela UFRGS no ano de 2000, e trabalhou por oito anos com atividade física voltada para a reabilitação funcional. Nesse período, estudou Shiatsuterapia com o Mestre Hisayuki Yasui e iniciou seu trabalho nessa técnica. Pós graduou-se em Acupuntura Chinesa, e esteve durante 4 meses em intercâmbio de estudos no China Medical University (Taiwan).

Em 2008  passou sete meses na Índia estudando yoga:  em Mysore, praticou Ashtanga com Sheshadri, e em Goa com Rolf Naujokat. Em Rishikesh, aprofundou seus conhecimentos de Hatha Yoga.

É formado em Quiropraxia pela Universidade Feevale e atende em Novo Hamburgo.

www.nilaya.com.br 

 (51) 99610 3298

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