Rua Tamandaré, 140 | Sala 1504 | Bairro Boa Vista | Novo Hamburgo

 (51) 99610 3298

  • Facebook - Círculo Branco
  • Instagram - White Circle

Nossas aulas

Contamos com três salas de prática, cinco tipos de aulas e oito professores para trazermos conhecimento & espiritualidade através do Yoga

Hatha Yoga

A prática tradicional de yoga, com asanas, pranayama, meditação e relaxamento. Focada na integração do movimento com a respiração. Esta aula pode ser praticada por todos, desde inciantes até avançados.

Ashtanga Yoga

Uma prática intensa e desafiadora, tanto mental quanto fisicamente, com ênfase na fluidez e transição entre as posturas. O aluno aprende a sequência e pratica em seu próprio tempo, acompanhado pelo professor.

Yin Yoga

Prática restaurativa que foca na abertura do corpo, das articulações e tendões, com maior permanência e uso de acessórios (blocos, bolsters, cobertores). Ideal para complementar práticas mais intensas.

Hatha Yoga Suave

Uma prática leve de Yoga, focada em consciência corporal, alongamento, e atenção na respiração. Perfeita para quem quer relaxar e liberar as tensões do dia.

Yoga para gestantes

Prepara a futura mãe física, mental e emocionalmente para a gestação, parto e pós parto com posturas, respiração, meditação e relaxamento.