Terapia Ayurvédica

Ayurveda, em sânscrito, quer dizer “a ciência da vida”, e é um dos mais antigos sistemas medicinais do mundo, originado na India há mais de cinco mil anos.

Na visão da Ayurveda, a doença é muito mais que a manifestação de sintomas desagradáveis – ela considera que a doença inicia-se muito antes de chegar à fase em que pode ser percebida.

A Terapia Ayurvédica consiste em um método apurado e personalizado de analisar a constituição (dosha) de cada pessoa, e no uso de ferramentas terapêuticas suaves, naturais e efetivas, fazendo com que os desequilíbrios sejam corrigidos antes que possam originar enfermidades, trazendo de volta saúde, equilíbrio, harmonia e promovendo a longevidade.

As principais ferramentas utilizadas para equilibrar os doshas são: Massagens com óleos específicos para cada dosha, alimentação adequada, fitoterapia (uso de plantas medicinais), e recomendações de hábitos saudáveis, exercícios e meditação.

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Patricia Wittmann é formada em Terapia Ayurveda pelo Instituto Gayatri, filiado a ABRA (Associação Brasileira de Ayurveda).